Bienvenue,
Vous êtes un particulier, un professionnel ou une organisation ?
La manière dont vous envisagez votre épanouissement personnel, familial et professionnel, évolue ?
La direction dans laquelle vous avez envie de conduire votre organisation ou manager votre équipe aussi ?
Avec la pression environnementale, sanitaire, économique, financière et géopolitique grandissante, vous avez conscience que votre bien-être et celui de vos proches ou collaborateurs peut être grandement amélioré par la qualité des liens que vous vivez. Et vous avez l’intime conviction que la résilience après les chocs, la créativité et l’innovation nécessaires pour faire face aux défis présents et futurs, dépend de la bienveillance et l’intelligence collective à l’oeuvre entre tous.
De plus en plus vous vous demandez :
Comment contribuer à la solution plutôt qu’au problème ?
Et surtout… avec quelle attitude ?
Les crises multiples que nous traversons nous invitent à développer collectivement des capacités de résilience, d’adaptation, et de coopération nouvelles…
Cela implique des compétences relationnelles et comportementales bien ancrées, et notamment pour chacun de savoir :
- revenir à soi, faire de la place pour les émotions qui nous traversent de façon et entendre leurs messages,
- écouter et s’exprimer de façon à permette à chacun d’être compris au niveau de ses valeurs et entendu dans ses préférences,
- instaurer (ou restaurer) des liens de coopération desquels découlent naturellement les solutions qui prennent en compte l’ensemble des parties prenantes de façon durable.
La vie m’a amenée à m’intéresser à ces compétences dès 2006,
alors en situation de surchauffe dans un contexte de restructuration d’entreprise. Elles m’ont été utiles pour de nombreux petits et grands défis de la vie depuis, tant au niveau privé que professionnel.
QUI SUIS-JE ?
J’aime ce que quelqu’un m’a dit un jour
“tu fais le pont entre les mondes”.
Je suis née dans une famille de la classe moyenne aisée, ce qui m’a permis de faire des études de commerce international en France et à l’étranger, et m’ouvrir à l’interculturalité. J’ai vécu et travaillé dans les grandes métropoles à Paris et Mexico, connu la joie des évolutions de carrière, de créer mon activité, de travailler en équipe et en réseau. J’ai aussi connu le stress des restructurations, un surendettement de 15 ans suite à la crise financière de 2008, et la vie en Haute Vallée de l’Aude, zone sinistrée économiquement où émergent de nombreuses initiatives citoyennes pour revitaliser le territoire.
Cela me donne une sensibilité aux enjeux de la vie professionnelle, à celle des collectifs et des organisations, et à l’impact pour les plus vulnérables des crises systémiques que nous traversons.
Je suis aussi riche d’avoir vécu mon enfance dans une ouverture aux médecines alternatives, à la psychologie intégrative, et à une spiritualité laïque, proche de personnes souffrant de maladies physiques et/ou psychiques dénégératives, en conflits intra-familiaux. Je vis en couple et avec notre enfant de 6 ans. J’expérimente moi-même un léger handicap physique, et comment les blessures du passé influencent mes choix de vie à priori, si je n’y prête pas attention.
Je suis sensible aux défis de la vie humaine, et aux chemins vers la résilience.
Pour me présenter de façon un peu plus conventionnelle,
Bachelor in International Business Administration en France et au Mexique,
j’ai tout d’abord été stagiaire dans le transport international et vendeuse dans le luxe pendant mes études, puis cadre commerciale/stratégie commerciale dans la grande consommation pendant mes premières années de vie active.
J’ai démissionné en 2006 et suis devenue praticienne de massage, professeure de yoga et coach de vie, puis progressivement psychopraticienne, facilitatrice, formatrice en gestion du stress et communication bienveillante pour tout publics, et dans les organisations et les milieux éducatifs.
Instructrice de yoga certifiée, Coach de vie certifiée, Praticienne diplômée d’Accompagnement Individuel avec la CNV, et Formatrice en CNV certifiée du CNVC, formée à diverses approches de facilitation (sociocratie, intelligence collective, constellations systémiques d’organisation), j’aime apporter mes compétences tant aux particuliers qu’aux organisations.
MON OFFRE
FORMATIONS et ACCOMPAGNEMENTS
avec la
COMMUNICATION NON VIOLENTE (CNV)
de Marshall Rosenberg.
Chacune de ces offres sera bientôt détaillée sur ce site.
Pour l’instant, pour en savoir plus, cliquez sur les liens externes en couleur et soulignés.
Ou contactez-moi au 06 74 91 97 18 ou via contact@justinecaulliez-cnv.com !
FORMATIONS INTER
Particuliers et professionnels :
- MODULE 1 Introduction à la CNV,
- MODULE 2 L’ouverture au dialogue,
- MODULE 3, l’ouverture au dialogue
- La COLERE au service de la relation,
- Transformer la CULPABILITE,
- La puissance de la GRATITUDE…
Couple & parentalité :
- Stage la relation de couple
- Ateliers Déclic en famille pour les (futurs) parents et grands-parents
FORMATIONS INTRA
PARTICULIERS
- Accueil des émotions stimulées par des conflits relationnels présents ou passés et des valeurs et forces motrices associées
- Mise en lien avec les parts de soi contorsionnées en réponse au conditionnement familial, culturel, sociétal
- Pédagogie du lien avec soi pour une plus grande harmonie intérieure
- Circulation de la parole et compréhension mutuelle des émotions et des aspirations de chacun
- Mise en lumière et accueil des parts souffrantes chez chacun et de leur résonance entre elles dans le couple
- Pédagogie du lien pour l’alliance du couple
PROFESSIONNELS & ORGANISATIONS
Coaching :
- Gestion du stress, des émotions et de sa communication en contexte professionnel (ex : mobilisation d’équipe, feedback, entretiens annuels)
- Connexion au sens et à ses aspirations
- Accompagnement de transition professionnelle
- (Re)faire connaissance, apaisement des tensions et renforcement du lien
- Créativité face aux enjeux, débat d’idées constructif, prise de décision collective…
TEMOIGNAGES : CLIENTS PARTICULIERS
“Merci encore pour ces ateliers de CNV qui m’apprennent tant sur moi et sur ma relation aux autres et aux enfants, quel enrichissement !”
“J’ai adoré la pédagogie ludique et sensible de cette formation. Faire les mises en situation avant d’en déduire ensemble les points théoriques m’a bien convenu et a facilité mon apprentissage.”
“Ce que j’aime avec la CNV telle que tu nous la présentée, c’est qu’il n’y a pas de faux pas, de truc à ne pas faire. A la fois ça me détend, et en même temps ça me donne envie de me questionner, c’est responsabilisant je trouve.“
“Je me suis sentie très en sécurité avec toi. Ta douceur, ta compréhension pour chacun m’ont donné envie de faire une séance individuelle après la formation. J’ai pu dire des choses que je n’avais jamais osé dire avant. Maintenant je me sens libérée.”
TEMOIGNAGES : CLIENTS PROFESSIONNELS ET ORGANISATIONS
“Justine a une excellente approche de la CNV. Elle est bienveillante et constructive. Elle m’a beaucoup apporté dans mon rôle managérial, qui semble souvent être l’apogée d’un parcours professionnel, mais qui au quotidien est lourd en terme de charge mentale et de gestion émotionnelle. Justine étudie, comprend, redéfini et analyse. Merci.”
“C’est la 1re fois que nous assistons à un débat posé de cette manière avec une assemblée citoyenne. Les personnes ont joué le jeu même si c’était difficile pour certains de laisser la parole. Vous étiez là pour recadrer. Nous n’avons pas été agressés, cela serait bien que cela arrive plus souvent !”
“La rencontre autour de la thématique “Bien vivre dans notre village” a permis à des personnes qui ne se parlaient pas de se rencontrer et d’échanger. Déjà ça en soi c’est positif. Ca a permis aussi de définir ensemble ce que nous voulons pour le village, et de dégager des axes de travail pour le prochain conseil municipal qui sera élu.”
“La séance que nous avons fait après 9 mois de prise de poste m’a permis de faire le point avec l’équipe. C’était important pour moi d’être un parmi les autres, que chacun puisse s’exprimer. On prend vite le goût au pouvoir, c’est important de prendre ces temps de recul et de savoir écouter chacun”
FINANCEMENT
La plupart des personnes qui découvrent la CNV disent qu’elles auraient aimé apprendre cela à l’école. En attendant que la CNV ne soit enseignée dans toutes les écoles, je souhaite que tout un chacun puisse se former. Si mes tarifs ne vous permettent pas de le faire, discutons-en.
- Particuliers finançant personnellement leur formation : Barème selon l’indice du Revenu Disponible par Habitant de l’INSEE
- Professionnels (salariés, indépendants, demandeurs d’emploi) : Barème selon financement OPCO ou FAF ou POLE EMPLOI
- Organisations : Barème selon financement OPCO ou DLA
ACCOMPAGNEMENTS :- Particuliers et couples finançant personnellement leur accompagnement : Barème selon l’indice du Revenu Disponible par Habitant de l’INSEE
- Salariés, indépendants, demandeurs d’emploi : sur devis
- Organisations : sur devis, demande de DLA possible
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Crédit photo Carole Magnouac https://ila-arts.fr/